猿渡美穂の日々

by mihodontan
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フェアトレードのお店イロトリドリのブッキングライブ「トリライブ」キャスト決定です☆
わくわくです(#^.^#)♪

ずっと密かに歌ってみたかった曲を練習中です☆
英語なこともあり心してかかります!!!

13時昼回に3曲
19時夜回にそのうちの1曲歌います♪

最近は歌の仕事が増えてきたので、
また新しくとても難しい曲を練習中です☆☆
素晴らしい歌なので、気合入ります、

もっとこうなりたいは、山ほどあるのですが一つ一つ着々と頑張ってみます(*^^*)☆

今週末はいろんなところに出没します☆

まず26日土曜日
10時から16時
住吉公演で毎月4週目の土曜日に開催される、
「すみすみマルシェ」にイロトリドリの店員さんで出没!!
お時間ある方は是非お立ち寄りください(#^.^#)☆

大阪市住之江区浜口1-1-13
http://goodhill1013.wixsite.com/sumisumi-marche

☆実に素晴らしいコンセプトのお店で、素晴らしい商品を手に入れてください!☆



そして、27日日曜日
12時から22時
天満にありますフェアトレードカレー店LIPIJA(リピジャ)
にて1日占いカフェに店員さんとして出没!!
イロトリドリの店主木所さんの超能力で占いを超えたセッションを格安で受けられます!!
私に占ってほしいとかいう珍しい方も受付ます(笑)

〒530-0024 大阪府大阪市北区山崎町1-12
http://lipija.com/

日曜日はLIPIJA(リピジャ)の営業はお休みですが、ドリンクやフードは、イロトリドリのものがあります☆
サロンのような雰囲気是非、お立ち寄りくださいませ(*'ω'*)💛

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by mihodontan | 2018-05-24 21:50 | フェアトレード | Comments(0)

5月18日喫茶館プロコップにて☆

フェアトレードのお店イロトリドリの
ブッキングライブ「トリライブ」
無事終演致しました☆

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落語は演目の力がとても強く、
その演目の力をお借りして、お客様に沢山笑って楽しい時間を過ごしていただけたなら、
とても嬉しいなって思いました☆(๑・̑◡・̑๑)♫

なにしろ私自身が笑いが好きなのです☆
チャップリンの、笑いで世の中に切り込む考え方に賛成なのです☆

コメディや笑いというのは、表現の中でも、間やリズム、ロジックがシビアで、伏線があって笑いにつながるし、笑いの起こる所は細かく変化するし、常にLIVE感覚でいないと笑いに繋がらないし、というのがあり、
なかなか挑戦したくてもできない分野ではありましたが、

焼酎亭にご縁をいただいたことや、イベントで落語を披露させて頂く機会、関わってくださる出演者の皆様や、みにきてくださるお客様や、応援してくださる方々のお気持ちや、お心で、
今回の「トリライブ」も温かい会場で、無事に終演いたしました☆☆

今回は沢山のミラクルが起こっていて、
見に来てくださったお客様の中にもそのミラクルが沢山あって、なんだか嬉しくなりました☆
人が喜んだり、嬉しそうだったりすることに関わっていられることって、すごく幸せなことだと感じることができました☆

それは全て人のご縁から起こっていて、自分1人では起こせない事だってことが、頭ではなくて、体感として理解できてきたことが、何よりも、自分自身が人として嬉しく思います☆

そんなご縁をくださった皆様、本当にいつもありがとうございます☆
感謝を込めて(๑>◡<๑)☆


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そして来月の6月17日日曜日の天満のリピジャでのトリライブ、
私は歌うんですが、
13時の回がすでにチケット少なくなってます!!
ご興味ある方はお急ぎくださいませ!(o^^o)


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by mihodontan | 2018-05-20 21:44 | フェアトレード | Comments(0)

大好きなピアニスト

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私の大好きなピアニスト、デヴィット・ヘルフゴットの映画が上演されている情報を見つけて観に行ってみました☆

私は彼を知ったのは、高校生の時だったはず・・・?
映画「SHINE」(シャイン)を観た時。
その映画は私の中ではずっと心に残っていて。
芸術の指針になっているような映画です☆


それから何年かしてから、神戸に彼が演奏に来るらしいことを聞きつけて聴きにいったことがあります☆
来日するのは、これで最後と言われていた回でした☆
理由は彼のことを知ればわかるとおもいます☆
その時は、全て独奏曲でした☆

この映画では、オーケストラとのコラボで、ラフマニノフの第3番が聞けたりと、とてもよかったことと、
ご本人の映像や、言葉が聞けたこと。

存在そのものが、クラウン。
映画を見ながらずっと泣いていました☆☆

芸術とは、
生き方や人間性だと痛感します☆

私の人生の中で、歌に出会うまでは、ピアノでした☆
ピアノは下手なんですが、ピアノの曲が好きだったので、ずっとピアノの独奏曲ばっかり聞いていました☆
なので、デヴィットの弾くピアノの音と揺らぎと人間性が大好きなのです☆☆

とてもいい映画を見られてよかった!!!



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by mihodontan | 2018-05-06 20:09 | 映画 | Comments(0)
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椿の花

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あこがれの町は 道がきれい
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木の幹や、灯篭に苔がある景色。



今日は枚方のヨガレッスンでした☆

最近は全くヨガのレポートを書いていないのですが、

書いてみることとします☆

私は表現もしていますので、
人間の身体を観察する時・・・観劇をしている時、観察しているわけではないのですが、
じっと役者さんの身体を見ることになって、
そして、
肩の感じや声の感じを、自分の体感として、よく感じてしまうのです。

あの筋肉が日々の本番で疲れてカチカチだから、それが声帯を固くしているぞとか、
そういうことを、体感として感じてしまうので、
苦しくなります(笑)

苦しいというと語弊があるのですが、
最終日に近い本番など観劇すると、
役者さんの身体の疲れやコリが、
役柄と別に伝わってくる。

疲れるのは当たり前だからいいのです。

けれど、
その疲れにも、
〇流れの良い疲れ
〇流れの滞った疲れ

大きく分けて2種類があるような気がするのです。

そして私は、流れの滞った疲れを感じると苦しくなります。


私自身も身体をほっておくと、
2,3日もすれば、筋肉が固まり、

低血圧ぎみだったり、疲労がたまっていると、
頭痛などもおきます、
もともと流れのよい身体ではありません。

常に流れを良くするような生活スタイルというのは、
現代人の生活の場合、
だいたいの方が難しいのではないでしょうか??
そんな暇さえない。
疲れてバタンと眠ってしまう。などなど。


だから、定期的に、流れを良くする。
ケアをこまめに、生活の負担にならないバランスで取り入れていくという心がけの重なりが、
必要と感じてきました☆

本日は交感神経と副交感神経について、呼吸。ポーズのレッスンでした。
お忙しい方ばかりいらっしゃっていて、
とにかく、肩回りが重たそう・・・背中カチカチということが見て取れたので。
重点的に
動かして、流れを良くする。


呼吸でいえば
吸う・・・交感神経
吐く・・・副交感神経

交互にスイッチが入ることで、
バランスをとっています。

交感神経が働く時というのは一種の、ストレスを感じている状態です。
やる気、行動力などもそうですが、
過緊張の時、過呼吸になる、肩に力が入り息が深くできない。など
この状態ばかりが続くと、
食事の時など、胃腸が働きにくく、排せつもスムーズに行かないことが増えます。

副交感神経が働くときは、リラックスしている時、
食事の時、排せつ時など。
やる気が出ない。だるい、力が入らないなど。
この状態ばかりが続くと、
物事に張り合いがなく、なんだかやる気がでない、行動力が起きないことが増えます。

バランスが崩れた時に、どちらかに偏り問題が出てくるのです。

別にお金をかけることだけが贅沢だとは思わないのです。
一日のうち、この時間だけは、ゆっくりするぞとか、
そういった自分に対する配慮は、
結果、どなたかの配慮へと繋がると思うのです。

どうしても、社会的なルールや、
脳で考えたルールを守ることで、
身体の声や、状態を省みないことが増え、病気になる前に、
少しずつのケアと、いたわりを、お勧めします☆

ヨガはポーズの繰り返しではなくて、
身体を整えることで、心の形を整えることができるメソッド。
人生を切り開く運や活力を生むエネルギーを生み出すことができる。
そこが、一番の魅力なんです。
歓びを沢山の人と共有できたら、こんな幸せなことはありません☆

次回集中ヨガは、
3月19日(火)19:30~21:30
4月11日(水)19:30~21:30
イロリムラ

枚方ヨガ
3月19日(月)18:00~19:30
枚方市香里ケ丘11-1-13 フォレストフィールド




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by mihodontan | 2018-02-22 23:29 | ヨガ | Comments(0)
【チケットのお知らせ】

「ラムザの本だな」
7/17(日) 15:00/19:00
現在、各回ともチケットは完売となっております。

直前のキャンセル等が発生しない限り、当日券はご用意出来ない可能性もございますので、予めご了承下さい。

ありがたいです(o^^o)♫♫

練習しています☆
いろんなアイデアを思いついてやってみています☆
舞台の演出的なことも幾つか重なって、不思議な世界観が楽しみです☆☆
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只今、完売状態の上にキャンセル待ちのお客様や、立ち見でも!と言ってくださる方々のご予約が重なっております。
舞台の増席など可能な限り進めております☆


まだ、チケットが少し残っていた時のブログ記事ですが、チケット代金の他にも、義援金を受け付けております☆
もし有志の方がいらっしゃれば、
下記ブログのお問い合わせ先にご連絡ください
(=^ェ^=)♫
↓↓↓
http://uchu-beer.com/blog-entry-1619

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by mihodontan | 2016-07-10 02:26 | 宇宙ビール | Comments(0)

今日は勤務

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先日のどんたんは、暑さでみたことない顔していました。

最近忙しい時に、母が、頑張ってねメールをくれます。
でもなぜか、絵文字がバスケットボールでした。
気にしていなかったのですが、毎日汗と、バスケットボールが
送られてくるから、面白くなってきて、
聞いてみたら、
母的には、汗と涼しいドリンクを送っているつもりだったそうです。
母の携帯では、
バスケットのゴールの網の上に、ボールがくっついている絵文字が、
母の眼には、レモンの付いた涼しいドリンクに見えるようですが、
私のアイホンに届いたら、ボールになるのです。
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ボールばっかりや。
お母さん大好き。

今日は、また、職場の方が、アロマディフューザーをつけてくれました。
それから、感謝のお話もしてくれたから、私は、
ハートから喜びエネルギーが沢山出ているような感じでした。
感謝感謝感謝です。

自分の人生のかじ取りを自分でできるということに対する、喜びです。
時代が時代なら、それができなかったことも多かった気がします。

感謝感謝!感謝できるときは思いっきり感謝☆

それから、公演情報もアップしましたタイムズ(*^_^*)
こちらもとっても素敵なチラシにとっても楽しみな感じ♪♪
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by mihodontan | 2012-07-27 20:52 | 仕事 | Comments(0)

オワリモウデ

感謝をこめてお参りにいってきます。
小さいころから、よく行っていた、神社と、
今住んでいるところの神様と、
おうちのお仏壇。

お願い事はしません。感謝の気持ちだけ。
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by mihodontan | 2011-12-31 14:26 | 日常 | Comments(2)
そして、やはり、毎回見に来てくださる皆様。
応援してくださる、皆様の、お気持ちがあって、成立するのがお芝居です。

本当にありがとうございます☆
こういった時間を過ごすことができること、
皆さんが、劇場にお越しくださること、
感謝感謝です(*^_^*)

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とても、素敵な、大切な時間を、
素敵な人たちと過ごすことができました!

ありがとうございました☆
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by mihodontan | 2011-07-18 15:54 | 舞台 | Comments(4)

選挙後半戦☆

今日から市議会議員選挙が始まりました☆
朝早くから、電車で移動して、行ってきました。
今ちょっと曇ってきていますが、
朝は、晴れていました(^◇^)
ちょっと寒かったけど、
今日も、早朝に起きて、
朝日を拝みながら行きました!
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今日も、たくさん〓良いことが、あるよ〓〓さくら送るね〓

これは、母が送ってくれました!
メッセージも母からのものです!
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これもです!写メの下に指が写っているのが、ポイントです☆(^◇^)

いつも元気づけてくれる家族に感謝です!
今日だって、朝早く起きて、食事をつくってくれました。
どんたんも、一緒に起きて、
外に出ましたが、寒かったから1分経たないうちに戻ってきて、
ストーブの上に座り続けていて面白かったです☆

ウグイスのコメントも、オーダーにすぐに答えられるようになってきました(●^o^●)
苦労した甲斐が、あるっていうものです(笑)


色んな不安要素を、自分の心から取り除くことが、必要だなと思います。
自分の身体のバランスを崩すことや、無理をしてしまうことの、
根柢には、「不安」があります。
自分の可能性を信じられない心とか、手放す恐怖とかがあります。
計画性なく、がむしゃらに進んでしまっては、
自分の可能性を活かすことが難しくなってしまいます。
だから、もっと、ゆっくりと、自分と向き合って、ゆっくり進むことが、
大切だなぁと改めて思います。

と、日々、このような、メッセージを受け取っている毎日を過ごしています…(笑)

そのとおりだなぁ☆

咳がなかなかおさまらないけど、身体は楽になってきました!!!


明日は、稽古です。
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by mihodontan | 2011-04-17 16:45 | 仕事 | Comments(2)

スイトピーとガーベラ

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スイトピーです。勤務中、目の前にスイトピーがあって、
とってもいい香りがしました。
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こちらも、スイトピーとガーベラと薔薇、あと麦みたいの(笑)

とても、綺麗です!
さて、この日は、ちゃんと睡眠時間がしっかりとれていたので、
元気元気。
頭も沢山回転します(^-^)

色んな、健康のための、習い事ありますが、
睡眠と、食事と、運動。
これが、しっかりできていたら、
ほとんどは、問題がありませんね!

さてさて、最近、また新たに前に進み始めました。
勉強、仕事、人間関係。
すっきりと、エネルギーが通り始めると、面白いくらい、進みます。
喜びながら、丁寧に日々を生きる。
今、私がいる環境に、しっかり感謝すること。

丁寧に、大切に、感謝して前に進みます。
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by mihodontan | 2011-01-15 22:51 | 日常 | Comments(0)