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夕方ウォーキング

ゆっくりして、明日の用意をしていました。
旅続き、旅公演。
何年か前に、旅公演したい!!
いろんなとこ行きたい!!
と思ったことが現実になったみたいです◎◎

今日は夕方になったウォーキング。
いつもの景色が、少し違って見えました。
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空がすごくきれいだったから、
電信柱の影も、美しくみえました。
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うちに帰ったら、
母と妹が、にんじんと、グレープフルーツの
デトックスジュースをつくってくれていました。
すごくおいしかったです。
明日もつくってくれるようです。
ほんとにいつも、ありがとう☆☆

やっぱり、疲れているから、とても、眠くなります。
今日はたくさん眠りました。
by mihodontan | 2009-10-19 20:42 | 日常 | Comments(0)

一日おうちの日

今日はめったにない、
一日おうちにいた日です。
今朝、両親が金沢に旅行に行ったため、
妹と、どんたんしかいません。

まず朝から掃除しまっくて、
食材を買いに八百屋へ。
実家なので、いつも、母が食事をつくってくれますが、
ヨガで、色んな事勉強した私は、
結構、食材なんかにうるさくなってしまいました。

だから今日の夕食は、野菜中心の鍋料理です。
c0180209_21214340.jpg

八百屋のトマトが輝いていますね。
このトマトすごくおいしいんです。

野菜味噌炒めと、水たきと、サラダ。
野菜嫌いには、たまらない夕食。

この数日で、デトックス効果をねらいます。

それにしても、野菜がやや高め。
気候が変だから、野菜がなかなかできないようです。
by mihodontan | 2009-08-27 21:21 | 日常 | Comments(2)