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どんたん日記

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今日は歌のレッスンから始まりました。
歌のレッスンは、先のイベントで歌う歌を、選んで、音合わせとか、練習などです。
いっぱい聞いて、覚えます。
歌は3曲選びました。
全くジャンルの違った3曲にしたので、のどの使い方がちがうところが少し大変です。

身体にのどのポジションを覚えさせることだと思います。

先日、事務所のシニアのレッスンで、
民謡を歌ってくださった方がいらっしゃって、
もう、本当に歌っていなくて、何年かぶりに歌ってくださったのですが、
歌ったら、身体がその声を出す身体に変身する!っていうのを目撃した気がしました。
ご本人も、
歌ったら、歌ってた時の声がでた!ってびっくりされていましたが、
要するに稽古とはそういったものかと思いました。
繰り返し繰り返しして、頭の脳みそから外れる時にでてくる何かがとても大事。


子供たちのレッスンは、今日は一つのくぎりだったから、
お母さんや、お父さんに、レッスン場に入っていただきました。
みんな、見ている人をびっくりさせることを約束したから、一生懸命台詞を覚えてきてくれましたが、
いっぱいの人に見られている緊張が、子供たちのいろんなところに現れます。
それが面白かったり、残念だったり。

お母さんや、お父さんたちも、いろいろ考えるよい機会になり、
先生たちも、子供たちも、それからじゃあどうするかってお話をしました(^◇^)
子供たちのレッスンは大変ではあるけど、かなり勉強になります。
だいたい、子供たちに相対するということ自体があまりなかったし、
保育士の資格など持っていない私にとっては、未知の領域ですが、
それはヨガのレッスンをするようになったときだって、一緒でしたので、
一生懸命やるにこしたことはないなと腹をくくって。



サブウェイお稽古
私のブログのお稽古カウントでは、45だったとおもったけど、
全体の連絡網のお稽古ナンバー見たら、48でした☆
48回も稽古しているんだなぁ・・・
北海道と、東京の間の時は、ちょっとサブウェイのリズムをつか見直すのに、時間が
必要だったのですが、今回の仙台となると、
テンポを戻すのに全く時間はかかりそうにありません。

仙台の公演では、少し演出がまた加わって、
見えなかったところも、姿がみえたりします。

昨日から仙台へ向けてのお稽古が始まりました☆
昨日は私はお稽古に参加できなかったので、
今日は早めに行って、みんなに聞いてから、バミリ隊を頑張ってみました。
前より床にテープを張る段取りが早くなりました。

お稽古は、仙台の舞台でサブウェイをするにはの、段取りです。
メモをとります。
休憩中。
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ののさん、エアたばこ練。
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ぷふぅ~。
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休憩中のいじりんは、ダイエット体操??
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どうしたらいじりんが痩せることができるのか??

それから、最後のところまで、シーンのお芝居をしながら、段取りをつけていきました。

蒸し暑いので、稽古場の窓を少し開けて、
窓の近くのいすに雨粒。窓の外の街頭が雨を照らして、細かい繊維がみえる。
今日は雨でした。
移動は大変だったりするけれど、大地にとって雨は必要。
雨よ降れ。
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by mihodontan | 2013-06-19 23:01 | 舞台 | Comments(0)

送別会

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お仕事は最近、単純に作業が、2倍になってて、走り回っています
朝は人身事故で、電車が遅れていて、私は、お仕事にギリギリ到着です、

人身事故、何があったのだろうか?
ふと、考える。なにもできないけど。
関係ない。どうでもいい。急いでるから電車早く動け。かな。
聞こえない。知らない。麻痺かな。
人にとって人はなんだ?
世界は自分がよければかな?

マチノシステムは、とても難しいよ。
こわい。急ぐとろくなことがない。


塩のこと調べてたら、
面白いことにたどり着きました。
塩は、みえないものを封印することができる物質なんだなとはっきりわかりました。
最近は、物質と、みえない何かの関係の理解が深まってきている気がする。
だから、そのような物質を上手く利用していたという事なんだろうなあ。
音もそうだ。

事務所の送別会。
マネージャーさんが沖縄へ二年。
私はまだ事務所二年生、いきなり横入りしてきた私に、親切にしてくださるみなさん、とてもお世話になり、すごいなあここというのはわかっていたけど、今日またあらためて、深く理解しました。

社長の島さんが、言葉に詰まるから、もらい泣き。沢山の時間の様々がわかる。

みんなの人生を考えると…とお話されて、あっ、と気づく。
社長だからよりも、やっぱり人柄の成せる技だ。
いつも気づかされます。

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感謝しかないや(^○^)また、それが、嬉しいです。

マチノシステムの中にも、人の魂に光が差し込んでいるとすれば
それは希望の光だ。
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by mihodontan | 2013-06-17 23:50 | 日常 | Comments(0)

ヨガイベント

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日時:6月16日(日)
場所:奈良県宇陀市室生向渕安楽寺
参加費:4000円

です(^u^)

定員いっぱいになりました☆ありがとうございます(●^o^●)
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by mihodontan | 2013-06-17 20:54 | ヨガ | Comments(2)

奈良の里山、寺ヨガ⑧

眺めています。
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さてさてここからは坂を下って帰り道。
だれもこけることなく、御寺に無事到着。
ふー。
お寺でアイスコーヒーと酵母パンをだしてくださいました(●^o^●)
で、また、お寺でごろごろ、んふふ、これ気に入っちゃった~♪♪♪

お寺に来ていた、お手伝いしてくださった方のお子様、
水鉄砲もって、走り回っていました。
そしたら、クイズを出してきました。
英語クイズ!でた~また英語やん。

「first grade」ってなんて意味でしょう??

やって、わかった一年生ちゃう?
一学期??とか口ぐちに答える私と、大学の知り合い。

「ぶぶ~二年生でした~!」って言われました。

え~なんで??じゃ、一年生はなんていうん???
て聞くと、

う~んちょっと待っててな。
っていって、どこ行ったかと思ったら
お母さんとこ。

なんやお母さんに聞いてるやん(笑)
でもお母さんはいろんな人とお話し中。結局、一年生はわからなかったから、

おうち帰って調べてみたら、
first gradeは、一年生で合ってるやん!!
危ない危ない。嘘覚えるとこやった。
水鉄砲少年!


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お寺の入り口。

さて、そんなんで奈良をヨガで満喫してきました☆
ほんとに素敵なお仕事です(*^_^*)
とってもありがたかったです♪♪
里山は優しさに満ちていました。
また行きたいなぁ♪

ふくさんはまた秋に企画したいって行っていらっしゃったので、9月か、10月あたりに、
また、企画があがってきそうです。
秋の奈良もとてもよさそうです☆
参加希望のかたは是非是非、本当にお勧めのとてもよい企画です☆

また決まったらアップしますね☆

今日も沢山ありがとうございました(^-^)♪
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by mihodontan | 2013-06-16 17:30 | | Comments(2)

奈良の里山、寺ヨガ⑦

そこからさらに歩いて歩いて。
歩くのってホント楽しいです☆
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野生のユリを発見。
お花屋さんにいるユリもおんなじきれいさなんだけど、
こやって、一本のユリの花が咲いていると、なおさら引き立ちます。
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下り坂。
おお~足を滑らせるな~。気をつけろ~。っていいながら、みんなへっぴり腰。
ずりってなっては、きゃー。と聞こえる、道々。
こんなところでこけたら、今日一日がこけた記憶で塗り替えられそうや(笑)と
みんな必死に足元に意識を集中。
下り坂って、まわりの景色より足元の地面ばっかり見ることになるんだよね。
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ずりってなって悲鳴ロード。
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そのうちに、視界が開けました。
ここからは、集落が見渡せます。
昔は、竹が群生しているから、竹細工のものを造って、売っていたりしたそうですが、
今では、あまりないそうです。
ヨガをしたお寺の場所や、向こうの高い山についてなど、いろいろお話してくださいました。

近くにお花が咲いていて、とてもいい香りがしました☆
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by mihodontan | 2013-06-16 17:29 | | Comments(0)

奈良の里山、寺ヨガ⑥

お寺の広場で、なんだか、参加者の方々がざわざわ、
見ると謎の生物。黄色くて、なんか変な感じ。
え、こんなんみたことない。なにこれざわざわ・・・
ここらへんには、知らない生物がいるとしても、この質感。ゼリーみたいなゴムみたいな・・・こわい。
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なんや~大学時代の生徒ちゃんたちが、ちょんちょん。
あっ、わかった!これ魚釣りのえさや~。

解決。
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龍ヶ渕。
水の面が鏡みたいでした。
トンボがいっぱい、アメンボ、お魚。
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きりかぶから、かわいいアジサイの花。
わ~なんてかわいいのか(●^o^●)
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by mihodontan | 2013-06-16 17:28 | | Comments(0)

奈良の里山、寺ヨガ⑤

あぁ、そういえば、今年4月にぴかぴかのおばあちゃんに、
奈良。企画。人が集まるから大丈夫。お坊さん??
ってメッセージをいただいてた!!

その時はこの企画のことなんにもなかったから、なんにもぴんとこなかったのですが・・・
ブログ書きながら思い出しましたわ(^◇^)
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さて、ここまでの道のり。
道路に太陽が照り返して、とても暑かったのですが、
この木々に近づいた途端、ものすごい心地いい涼しい空気にかわりました。
すごい自然のクーラー。
ふくさんのおとうさまいわく、真夏でも涼しいらしいです☆
自然ってすごい!
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木々の間から、柔らかくなった光が届きます。歩いていて気持ちよかったです。
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緑は素晴らしいなぁ~☆
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坂越神社に到着。
建物は最近立て替えたそうで、木材のいい香りがしました。
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by mihodontan | 2013-06-16 17:27 | | Comments(0)

奈良の里山、寺ヨガ④

ご飯食べて、少し休憩、おなかいっぱいになりました(●^o^●)

ふう~みなさんにはアンケートを書いていただいたりして、それから着替えて、
帰られる方は、車で送迎。
ここからは自由参加で里山散策の時間です。

休憩時間は、お寺でごろごろしました。
わ~こんなん、お寺でしていいのん?と思いつつ、ごろごろ。
わ~転がって楽しんでる人もいました(笑)(^◇^)♪

里山散策☆
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風景。
自然がいっぱいです。でも鞍馬山とは感覚が違いました。
里山は人と自然が暮らす場所です。とっても優しい自然でした。
虫も沢山います。
大きい蝶ちょが飛んできて、参加者の皆さん、きゃーってなったり、クモとか、バッタとか、蜂とか
そこらへんに普通にいて、楽しい。

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龍ヶ淵に向かう道。
ふくさんのお父様が、ガイド役をしてくださいました(^◇^)
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てくてく。ここまでくるのに、坂道を結構あるいて、山を少しのぼったので、汗がしたたる。
夏の日のようだ。最近はピンクの水玉雨傘を日傘代わりにしているので、
道々の、草刈りの人たちが、なんの団体かと、にこにこ声をかけてくださいました☆
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ここが龍ヶ淵。
水がどこからも入ってこない、沼だそうです。
この集落は、水の出るところが限られていて、昔は、水道もなく、水のことが大変だったそうです。
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by mihodontan | 2013-06-16 17:26 | | Comments(0)

奈良の里山、寺ヨガ③

そして、ヨガです☆
まず、プチヨガとして、呼吸を整えて、リラックスするためにヨガをしました☆
どんどん、みなさんが、この里山の空気となじんで行かれました。
レッスンが進むほど、心静かになって、お寺の外の音が自然と耳に入ってきます♪♪
風。子供たちの声。鳥のさえずり、そして今日は草刈り機の音。

WSは、ご自分の身体を知っていただくためのもの。
ヨガの勉強してきたことを、まとめた資料をお渡ししました。
みなさんが活かして下さったらいいな(*^_^*)

そして、
またヨガ。小顔メソッドと、リンパの流れをよくするもの。
ゆったりと呼吸して、身体に意識がしっかりと根付いて、休息。
とちゅうで、大きなバッタ乱入事件(笑)がありましたが、
私、バッタさんは平気なので、捕まえて、お外へ移動してもらいました。
私の手の中に捕まったバッタさんは、黒目が大きくて、足が長くって
ほんとにとってもとっても愛らしかったです。

眼をあげて印をはずして・・・と皆さんに声をかけるまで、
少しいびきが・・・(笑)そして起きてこない人が・・・。
休息の間に、寝てます。
みなさんとても気持ちよさそうでした。

さて、ヨガが終わったら、私も少し方の荷がおり、
私自身もとても楽しみにしていた、モハマヤバートさんのオーガニックインド家庭料理でした☆
うお~!
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配膳はみんなで!バケツリレー方式でカレーリレー。
モハマヤバートさん、日本の方です。
でもインドの方みたいにしか思えない。
ターバンの中は、髪の毛でいっぱいらしいです(@_@;)
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じゃじゃん。

本日のメニューは・・・
長岡式酵素玄米
チャパティ
人参のカレー
レンズ豆のカレー
なすとズッキーニのスパイス醤油炒め
筍のから揚げ
人参のアルチャール(インドの辛い漬物)
芯玉ねぎのマリネサラダ

おいしかったです(●^o^●)
長岡式酵素玄米、私おうちにほしいなぁ。
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by mihodontan | 2013-06-16 17:25 | | Comments(0)

奈良の里山、寺ヨガ②

この企画は、今年の初めに、ドーンセンターのヨガ講座で講師をさせていただいたときに、
参加者の方に、すごい話しかけてきてくださる方がいて、
なんでも、地元にお寺があって、なにかしたいんだけど、ヨガのイベントとか興味ありますか?
ってなことで、お名刺をいただいていたのですが、
それから
お話が進み、今日の企画にこぎつけました。
ふくさん、私に話しかけてくださって本当にありがとうございました☆
その時のお話が、こんな形で実現して、とっても嬉しいです(*^_^*)

今日はこのあたりの集落の方で、草刈りをして、道路や、道々をきれいにしていらっしゃって、
草刈り機を持った人たちが作業をしていらっしゃるのを、沢山目撃しながら移動しました。
いいですね☆自分たちのすむところを、自分たちで形成する。
都会は無責任にあふれていますよ。

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安楽寺に到着です☆
わくわく!!お迎えくださったのは、ふくさんのお母様とお知り合いの方々。
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立派な石。立派で慎み深いお寺でした☆
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うお~。ここでヨガです。この扉の奥に仏様がいらっしゃいます☆

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この仏さまの間から見た外の風景も素敵でした(*^_^*)
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by mihodontan | 2013-06-16 17:24 | | Comments(0)