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大掃除

今日は図書館内の大掃除をしました。

まず埃をはらって、雑巾で拭き掃除です。
どこもかしこも、ほこりでいっぱい。
どちらかというと、最近忙しくて、
自分の部屋が散らかっているから
自分の部屋を掃除したいな~とおもいながら、
大晦日の大掃除くらい頑張りました。

うー!疲れたぁ~!

仕事終わって直行で、ヨガのレッスンへ。
びわの葉療法をやりました。
方法は簡単、自分の悪い部分、弱い部分にびわの葉をおいて、
熱した石の板をおくだけ。
お坊さんが、お医者さんの代りをしていた時代には、
よく、びわの葉を使って治療をしていたんですって。

脊椎のゆがんだところにびわの葉をしいて石で熱しました。

あつーーーー!!
・・・・でもがまんがまん!

とりあえず、ひざとくるぶしが悪いってことで、
先生がシールを張ってくれました。
そして、ろっ骨もずれてるし、首もいがんでて、
胃が慢性的に悪いらしいです。
わ~っ!
もう、こんだけ悪いと笑えてきますね~!!
はは!

ちょっとずつがんばろ~◎


家帰って服着替えてたら、
背中に、石の形とおりに、真っ赤に後がついてる!!
がまんしすぎた!
by mihodontan | 2009-06-04 23:24 | 日常 | Comments(2)

平和

職場の職員さん達は、とっても親切。
とってもありがたい!
仕事の説明から、なにからなにまで、
すごく丁寧に教えてくれます。

派遣のお仕事を単発で続けることは、
派遣先の、環境によっては、
とってもつらい時もあります。

だから、すごーく感謝の気持ちでいっぱい☆

にしても、マンガのコーナーはいっつも、ひどい。
今日もブラックジャックが散乱していました。
ちゃんと、1から順番に番号ついているのに、
順番ばらばらやったり。
直してたら、なんか、
「なーーーーっ!」
って叫びたくなりました。


明日は、図書館の休館日。
休館日は、図書館の書架整理と掃除らしいです。


とにかくありがとうございます!!
by mihodontan | 2009-06-03 21:21 | 日常 | Comments(0)

「気」で観る人体

c0180209_21205944.jpg

経絡勉強中!!
体のどのラインをどのつぼか通っているかが、
頭に入ったら、
個人の、弱っているところを見極めて、
ヨガのポーズを、
効果的にレッスンに組み込んでいけるというわけです。

内臓のどこが弱ってるか見極めるには、
ほくろとか、肌の質が悪いところでわかります。
経絡というのは、身体のつぼのラインで、
胃のラインとか、
腎臓のラインとか、いろいろあります。

まだ、勉強始めたばっかりで、文章でもまとまってないのが
よくわかる・・・。
by mihodontan | 2009-06-02 21:20 | | Comments(0)