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# by mihodontan | 2018-06-28 09:31 | Comments(0)

ヨガレッスン概要

初心者でも、大丈夫!
やさしいヨガ教室
基本から、しっかりと、ヨガを習いたい方。
身体の調子を整えたい方。柔らかくなりたい方。
アーユルヴェーダの知識に基づいた、ヨガを体験してみませんか?
毎回、その時期に弱る内臓を強化するレッスンや、
個人個人の、カルテを作成して、ウィークポイントを強化するレッスンを、行っています。
身体のバランスの矯正、インナーの強化、顔ヨガ、経絡マッサージ、などなど。
講師:猿渡美穂  NPO日本ヨガ振興協会認定講師


持ち物:
服装は、ジャージなど動きやすい恰好です。
汗は基本かきませんが、タオルがあるといいです。水があってもいいです。
冬場は、身体冷えないように、上着や、レッグウォーマーなどおもちください☆

☆個人レッスンもやっております☆

1回2~3時間、1~3人までOKです。
ワンレッスン       ……¥4000

場所・時間は、ご指定の、ご都合のよいとろこにて。その日に、個人カルテをつくって、
個々に必要な、ポーズ、動きを、レッスンさせて頂きます☆

集中ヨガレッスン

よりしっかりと、ヨガを楽しみたい方のために
日時:
2月13日(火) 19時30分〜21時30分
3月13日(火) 19時30分〜21時30分

料金:2000円前後(参加人数が多い場合は、お安くなります)

場所:中崎町イロリ村 〒530-0016 大阪府大阪市北区中崎1−4−15
イロリムラヨガレッスンリンク↓↓↓
http://irori2005.com/rensyuu_folder/kyoushitu.html#11



ドーンセンターヨガ

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2017今年度は終了致しました☆

女性のココロとカラダを整えるめぐりヨガ

540-0008 大阪市中央区大手前1-3-49
Tel 06-6910-8500

ドーンセンター


実施日時
2017年
10月 26
11月 2日・9日・16日
計、4回(木曜日19:00〜20:30)

レッスン内容と効果

10月26日木曜19:00~
腎臓系・腰・肩
内容:

冬に弱りやすい腎臓の機能アップ。
婦人科系・デトックス・肩こり・冷え改善・ウエストのシェイプアップ効果の高いレッスンです。

11月2日木曜19:00~
腎臓系・足・肩
内容:


寒くなると気になる末端の冷え改善。
代謝アップ・デトックス・腎臓機能アップ・肩こり・婦人科系・冷え改善に効果の高いレッスンです。

11月9日木曜19:00~
腰膀胱系・背中・腰
内容:

冬に弱りやすい膀胱の機能アップ。
倦怠感・ウエストシェイプ・コリ解消・冷えの原因である、身体の余分な水分をデトックスする効果の高いレッスンです。

11月16日木曜19:00~
膀胱系・足・バランス
内容:


全身のバランスを整えるレッスン。
冷え改善・インナーマッスル・ウエストシェイプ・婦人科系・身体の歪みを矯正する効果の高いレッスンです。

http://www.dawncenter.jp/top/index.jsp




お問い合わせは、どんたん日記、猿渡HP、ドーンセンター受付に
お願いいたします(●^o^●)

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# by mihodontan | 2018-06-26 22:28 | ヨガ | Comments(0)

次次次回公演

焼酎亭落語寄席
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日時:2018.4.28(土)
場所:

詳細は決まり次第アップいたします☆


関西のインディーズ落語一門「焼酎亭」
猿渡美穂は
「焼酎亭カルピス」として高座に立ちます☆
笑いのエッセンスが余すところなく散りばめられた
日本の古典芸能「落語」をご堪能くださいませ☆



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# by mihodontan | 2018-04-28 18:58 | 舞台 | Comments(0)

次々回公演

John Lennon Live
脚本・演出 結崎日御子

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日時:2018.4月
6日(金)19:00
7日(土)13:00・18:00

場所:天王寺STAGE+PLUS

料金:3000(1ドリンクつき)

出演者:猿渡美穂 木所亮介 中野聡 (宇宙ビール)
    北山大介

2017.12.8 ジョンレノンの命日に フェアトレードカレー店 LIPJA(リピジャ)で開催されました、限定ライブ☆
ご好評につき、再演決定☆
ジョンレノンの生前の記憶が詰まった、至極の生演奏と、歌と、言葉をお楽しみください☆


「僕がしたかったのは、素晴らしい将来を創造しようよ、ということです。」
ビートルズの栄光の後、平和活動に勤しんだジョン・レノン。
彼の想像の中で思い描いていた将来とは、どのような未来だったのか・・・
彼の残した言葉と音楽を、歌と朗読で綴るスペシャルライブ。


チケットご予約フォーム


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# by mihodontan | 2018-04-07 18:56 | 舞台 | Comments(0)

奈良の街 それから住吉大社 五大力の石

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今日は奈良に来ています!

一年前に「五大力(ごだいりき)」
の石を
住吉大社で、もらってたので、
一年経ったのでお返しにいこうと思いましたが、
せっかくなのでなんとなく奈良へ、
遊びに来てみました。
餅つきが早いお店で、
よもぎあんもちを食べました。

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五重塔を見たり
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商店街の横道。
懐かしいような街並みが拡がっています。
面白いお店がたくさんありました!

久々に羽根を伸ばしています☆☆
(^○^)

いつもバタバタしていて、ブログのカテゴリーの
「旅」
がとても少ないんですが、
(たしか、旅のカテゴリー作った時に、
これからはいろんなとこに行くぞーとか
思って作った)

久々旅です。

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# by mihodontan | 2018-02-20 20:09 | | Comments(0)

John Lennon LIVE チケットご予約フォームできました☆

John Lennon LIVE
チケットご予約フォームできました☆
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1ドリンクチケット付です☆
アルコールもあり!
雰囲気のある会場でまったりと
お楽しみくださいませ☆( ◠‿◠ )

チケットご予約フォーム↓↓↓

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# by mihodontan | 2018-02-18 18:57 | | Comments(0)

京橋ジェムストーンカフェ Chen ーシアンー へ。そして落語だ☆

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ウォーキング時の公演の椿
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同じく梅
咲いているっ!( ◠‿◠ )☆

あれとこれとあれと・・・
みたいな感じで、全く落ち着かないので、
一つ一つ違う日に集中するような感じにして
取り組んでいます☆

先日は久し振りに
京橋のシアンさんに☆
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ディナーは予約制なんだけど、
予約していきましたよ☆
最後のデザート!
アフォガード☆

京橋のシアンさんとは、
本公演アジャリンピックが終わった年末に忘年会をさせていただき
YouTubeにアップした場所です☆
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私のブルーちゃん。

宇宙ビールのメンバーが
自然と身につけている、
オリジナルな装飾が施されたストーンちゃん
たちがいた場所です☆

久し振りに行ったら、
グレードアップしていた!!!

レアストーンばっかりで凄かったです☆

京橋シアンさん↓↓

行ってみるべしですよ☆

焼酎亭の落語の日が決まって、
演目も決めてみたんです☆
「七段目」
とても面白いけど、
落語あんまりやったことない私にとってはとても難しい落語かもしれません。

でも頑張ります☆チャレンジ!

と思って覚え始めたんだけど、
動きが全く分からないことに気づきました…。

著作権があるから、YouTubeには
上がってない
(ことはないが、資料になるものがない)
ということで、TSUTAYA、ブックオフなど
巡り、捜索中なのです。


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# by mihodontan | 2018-02-18 18:21 | Comments(0)

猿渡美穂の日々


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