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# by mihodontan | 2018-02-28 09:31 | Comments(0)

ヨガレッスン概要

初心者でも、大丈夫!
やさしいヨガ教室
基本から、しっかりと、ヨガを習いたい方。
身体の調子を整えたい方。柔らかくなりたい方。
アーユルヴェーダの知識に基づいた、ヨガを体験してみませんか?
毎回、その時期に弱る内臓を強化するレッスンや、
個人個人の、カルテを作成して、ウィークポイントを強化するレッスンを、行っています。
身体のバランスの矯正、インナーの強化、顔ヨガ、経絡マッサージ、などなど。
講師:猿渡美穂  NPO日本ヨガ振興協会認定講師


持ち物:
服装は、ジャージなど動きやすい恰好です。
汗は基本かきませんが、タオルがあるといいです。水があってもいいです。
冬場は、身体冷えないように、上着や、レッグウォーマーなどおもちください☆

☆個人レッスンもやっております☆

1回2~3時間、1~3人までOKです。
ワンレッスン       ……¥4000

場所・時間は、ご指定の、ご都合のよいとろこにて。その日に、個人カルテをつくって、
個々に必要な、ポーズ、動きを、レッスンさせて頂きます☆

集中ヨガレッスン

よりしっかりと、ヨガを楽しみたい方のために
日時:
1月23日(火) 19時30分〜21時30分
2月13日(火) 19時30分〜21時30分

料金:2000円前後(参加人数が多い場合は、お安くなります)

場所:中崎町イロリ村 〒530-0016 大阪府大阪市北区中崎1−4−15
イロリムラヨガレッスンリンク↓↓↓
http://irori2005.com/rensyuu_folder/kyoushitu.html#11



ドーンセンターヨガ

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2017今年度は終了致しました☆

女性のココロとカラダを整えるめぐりヨガ

540-0008 大阪市中央区大手前1-3-49
Tel 06-6910-8500

ドーンセンター


実施日時
2017年
10月 26
11月 2日・9日・16日
計、4回(木曜日19:00〜20:30)

レッスン内容と効果

10月26日木曜19:00~
腎臓系・腰・肩
内容:

冬に弱りやすい腎臓の機能アップ。
婦人科系・デトックス・肩こり・冷え改善・ウエストのシェイプアップ効果の高いレッスンです。

11月2日木曜19:00~
腎臓系・足・肩
内容:


寒くなると気になる末端の冷え改善。
代謝アップ・デトックス・腎臓機能アップ・肩こり・婦人科系・冷え改善に効果の高いレッスンです。

11月9日木曜19:00~
腰膀胱系・背中・腰
内容:

冬に弱りやすい膀胱の機能アップ。
倦怠感・ウエストシェイプ・コリ解消・冷えの原因である、身体の余分な水分をデトックスする効果の高いレッスンです。

11月16日木曜19:00~
膀胱系・足・バランス
内容:


全身のバランスを整えるレッスン。
冷え改善・インナーマッスル・ウエストシェイプ・婦人科系・身体の歪みを矯正する効果の高いレッスンです。

http://www.dawncenter.jp/top/index.jsp




お問い合わせは、どんたん日記、猿渡HP、ドーンセンター受付に
お願いいたします(●^o^●)

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# by mihodontan | 2018-02-26 22:28 | ヨガ | Comments(0)

次次次公演

宇宙ビールプレゼンツ
宇宙LIVE☆SHOW!
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宇宙ビールがお届けする、SHOWTIME!
身体に優しいオーガニックフェアトレードの
お食事を楽しんでいただきながら、
アーティストたちが、様々なパフォーマンスで彩る空間をご堪能下さいませ☆


日時:2018年 2月3日(土)
15時・19時
(開場は開演の30分前)

料金:全席自由席(前売り・当日)

一般:   2.300円
小学生以下:1.200円
(別途ワンオーダー制)

チケットご予約フォーム☆↓↓↓

場所:中崎町コモンカフェ

530-0015 大阪府大阪市北区中崎西1丁目1-6 吉村ビルB1F

 06-6371-1800



キャスト:
猿渡美穂
安西なをみ
木所亮介
中野聡
福澤里泉

新石器素子
久家順平

スタッフ:
企画・構成     結崎日御子
小作品…演出・脚本 日乃海詞
音響        牧野奈津子
写真撮影      竹内進岳(TAKEnob)
宣伝美術      日乃海詞
制作        平井絵奈
          笹友香

宇宙ビールHP

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# by mihodontan | 2018-02-04 02:49 | 舞台 | Comments(0)

次次回公演

北山大西バレエ団
大西緑バレエスクール

第26回発表公演
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日時:
2018年1月21日(日)16:30開演予定
場所:
大阪国際交流センター大ホール

チケット:
前売り2000円
当日2500円
別売指定券2000円

お問い合わせ:
06-6978-0231
(北山大西バレエ団)



シンガーとして出演致します☆

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# by mihodontan | 2018-01-22 02:08 | 舞台 | Comments(0)

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深津演劇祭
~深津篤史コレクション舞台編~』参加作品
『blue film』
-たった1日きりの戯曲公演

無事終演いたしました☆

当日は雨でしたが、本番の時間には雨もやみ、
とても清浄な感覚の中、本番を乗り越えることができました☆


上演中はほぼ、舞台上におり、
奥の椅子に座っているか、
真ん中に出ていくかだったので、

前からどんな照明効果なのか、どう見えて、どう声が聞こえているのかを、
急ピッチに合わせて本番でした☆


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照明の種類や当たり位置も、覚えてしまった☆


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楽屋の中野さん(宇宙ビール)

中野さんと外部の舞台でご一緒するのは、今回が初めて。
なんだか新鮮でした☆



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本番当日のスタッフさんのきっかけ合わせのお稽古。
ちなみに、この後雨が降り出して、
GPの時は、傘をさして並びました。
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夕方まで、この舞台奥の搬入口から、
道路を挟んだところで、工事していて、
工事現場のおじさんが、とても珍しそうに、舞台奥を眺めていました☆

いつもは、舞台のパーテーションと、ホリゾント幕や暗幕で、
仕切られている、舞台空間と、日常の外の街並みですが、
この上演スタイルのために、
搬入口の扉一枚だったので、
いろんな音がお稽古の通し中も聞こえてきて、面白かったです☆

沢山のメッセージを背負った?内包したこの作品を、
上演するときに、様々いろんなことが、起こったといいますか。
本番の日までは大丈夫なんだろうかと、
感じていましたが、この場所をお借りして、メッセージを発信することを、
喜んでくださる、沢山の存在を感じ。
大きな浄化の現場になったことを、
心より喜んでおります☆

一番最後のお別れのセリフ(と私が思っているセリフ)を言っているときに、
すーーと涙が流れ、

今日の朝起きて、見に来てくれた家族に、作品がしっかり伝わっていることが
分かった時も、同じ涙が流れました。

伝えるということ、身体があって今生きているという可能性を、
大事にしていきたいなと思います☆




さてそんなこんなで、今日は少し疲れが溜まって、身体が重たいですが、
21日は、歌を歌うため、
ボイトレにいって、リハーサル稽古をしてきました☆

北山大西バレエ団
大西緑バレエスクール

第26回発表公演
です☆

竹久夢二の詩を歌にしたもので、
日本の魂が宿っている歌です。

大阪国際交流センター大ホールにて

ご興味ある方はご連絡くださいませ!




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# by mihodontan | 2018-01-18 21:07 | 舞台 | Comments(0)

次回公演

深津演劇祭
~深津篤史コレクション舞台編~』参加作品
『blue film』
-たった1日きりの戯曲公演
作 深津篤史
演出 樋口ミユ
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出演 
出口弥生
中野聡(宇宙ビール)
橋本健司(桃園会)
堀井和也
ののあざみ
河ヱ仁美(劇団ふぞろいぞろい)
石畑達哉(匿名劇壇)
西村智之(近畿大学舞台芸術専攻)
山田一幸(朱亜shu-A)
猿渡美穂(宇宙ビール)
橋本浩明
大浦千佳


STAFF
舞台監督 河村都(CQ)
音響 近松祐貴 
照明 山口星 
制作 竹内桃子 
制作協力 尾崎商店 

場所 
AI・HALL 伊丹市立演劇ホール

日時
2018年1月17日(水曜日)18時開演(開演17時30分)

料金 
早割先行販売2500円(チケット発売予定日11月1日~11月30日)
前売り2800円(チケット発売予定日12月1日~)
当日3000円
高校生以下前売り当日ともに500円

チケットお申込み


お問合せ 
plant.miyu@gmail.com

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# by mihodontan | 2018-01-18 21:04 | 舞台 | Comments(0)

本番前の休日 『blue film』

明日はいよいよ「blue film」本番です☆

一回きりの公演で、しかもアイホール規模で。
こんなにセリフを覚えて、
お稽古したのは、初めてかもしれない。

いろんな準備時間にしました☆

23年前の今日、眠って、
朝方に震災はやってきた。
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白いバラの花が、おうちの台所で咲き誇っています☆


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震災の時に被災した地元の神社にお参りしてきました☆


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震災後は、瓦が落ちて、建物も壊れたりしましたが、
今はこの通り。
この神社はとても歴史のある場所で、
震災は乗り越えましたが、老朽化して、今年手直し工事をするそうです☆

私が小さいころ、お祭りの出店で綿菓子を買ったり、
お相撲さんが来て、子供たちとお相撲しているのを、
頑張って朝早く起きて見に行ったこともあります☆




青写真。

生まれる前に設定してくる自分の人生。
魂が肉体に入って、
人生という時間をすごす、
設計図。

記憶の中では、当時のまま生き続ける町。
もう、そこには跡形もなくなっていたとしても、
面影だけがあったとしても、
本当にあった町。
友達。建物。出来事。想い。



『深津演劇祭~深津篤史コレクション舞台編~』参加作品
『blue film』 -たった1日きりの戯曲公演
作 深津篤史 演出 樋口ミユ 
AI・HALL 伊丹市立演劇ホール

2018年1月17日(水曜日)18時開演(開場17時30分)

この日この場所で。



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# by mihodontan | 2018-01-16 20:59 | 舞台 | Comments(0)

猿渡美穂の日々


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