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by mihodontan | 2017-12-30 09:31 | Comments(0)

ヨガレッスン概要

初心者でも、大丈夫!
やさしいヨガ教室
基本から、しっかりと、ヨガを習いたい方。
身体の調子を整えたい方。柔らかくなりたい方。
アーユルヴェーダの知識に基づいた、ヨガを体験してみませんか?
毎回、その時期に弱る内臓を強化するレッスンや、
個人個人の、カルテを作成して、ウィークポイントを強化するレッスンを、行っています。
身体のバランスの矯正、インナーの強化、顔ヨガ、経絡マッサージ、などなど。
講師:猿渡美穂  NPO日本ヨガ振興協会認定講師


持ち物:
服装は、ジャージなど動きやすい恰好です。
汗は基本かきませんが、タオルがあるといいです。水があってもいいです。
冬場は、身体冷えないように、上着や、レッグウォーマーなどおもちください☆

☆個人レッスンもやっております☆

1回2~3時間、1~3人までOKです。
ワンレッスン       ……¥4000

場所・時間は、ご指定の、ご都合のよいとろこにて。その日に、個人カルテをつくって、
個々に必要な、ポーズ、動きを、レッスンさせて頂きます☆

集中ヨガレッスン

よりしっかりと、ヨガを楽しみたい方のために
日時:
9月12日(火) 19時30分〜21時30分
10月17日(火) 19時30分〜21時30分
料金:2000円前後(参加人数が多い場合は、お安くなります)

場所:中崎町イロリ村 〒530-0016 大阪府大阪市北区中崎1−4−15
イロリムラヨガレッスンリンク↓↓↓
http://irori2005.com/rensyuu_folder/kyoushitu.html#11



ドーンセンターヨガ

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女性のココロとカラダを整えるめぐりヨガ

540-0008 大阪市中央区大手前1-3-49
Tel 06-6910-8500

ドーンセンター


実施日時
2017年
10月 26
11月 2日・9日・16日
計、4回(木曜日19:00〜20:30)

レッスン内容と効果

10月26日木曜19:00~
腎臓系・腰・肩
内容:

冬に弱りやすい腎臓の機能アップ。
婦人科系・デトックス・肩こり・冷え改善・ウエストのシェイプアップ効果の高いレッスンです。

11月2日木曜19:00~
腎臓系・足・肩
内容:


寒くなると気になる末端の冷え改善。
代謝アップ・デトックス・腎臓機能アップ・肩こり・婦人科系・冷え改善に効果の高いレッスンです。

11月9日木曜19:00~
腰膀胱系・背中・腰
内容:

冬に弱りやすい膀胱の機能アップ。
倦怠感・ウエストシェイプ・コリ解消・冷えの原因である、身体の余分な水分をデトックスする効果の高いレッスンです。

11月16日木曜19:00~
膀胱系・足・バランス
内容:


全身のバランスを整えるレッスン。
冷え改善・インナーマッスル・ウエストシェイプ・婦人科系・身体の歪みを矯正する効果の高いレッスンです。

http://www.dawncenter.jp/top/index.jsp




お問い合わせは、どんたん日記、猿渡HP、ドーンセンター受付に
お願いいたします(●^o^●)

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by mihodontan | 2017-12-29 22:28 | ヨガ | Comments(0)

次回公演

宇宙ビール チャリティー公演

「コココロココロ」

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日時

2017年11月25日(土)

11:30/15:30


会場

cafe bilico


料金

一般1,800円

高校生以下1,000円 

小学生800円

未就学児無料

※今公演の収益の全ては必要な場所へ寄附させていただきます


備考

※上演時間は約35分を予定しています

※開場は上演時間の30分前です

※お席を必要としない場合(お膝の上での観劇など)は事前にご連絡下さい


キャスト

猿渡美穂

安西なをみ

中野聡

新石器素子

吉川ひな

米田香凛

太田雄介

木所亮介


テーマソング

「コココロココロ」

作詞日乃海詞

作曲結崎日御子


スタッフ

作/演出日乃海詞

舞台監督中野聡、日乃海詞

音楽監督結崎日御子

音響/楽曲牧野奈津子

衣装協力eternel

制作平井絵奈、笹友香


詳細情報
チケットご予約はこちらから☆
↓↓↓



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by mihodontan | 2017-12-25 01:38 | 宇宙ビール | Comments(0)

次次回公演

結崎ぷれぜんつ LIVE in lipija
ジョンレノン ナイト

日時:
12月8日(金曜日)
18:30open
19:00start

料金:
チケット 1000円
(別途1オーダー・1ドリンク)

場所:
lipija(フェアトレードカレー店)

キャスト:
スペシャルゲスト 北山大介

猿渡美穂
木所亮介
中野聡



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by mihodontan | 2017-12-24 01:30 | 舞台 | Comments(0)

次次次回公演

深津演劇祭
~深津篤史コレクション舞台編~』参加作品
『blue film』 
 -たった1日きりの戯曲公演
作 深津篤史
演出 樋口ミユ

出演 
出口弥生
中野聡(宇宙ビール)
橋本健司(桃園会)
堀井和也
ののあざみ
河ヱ仁美(劇団ふぞろいぞろい)
石畑達哉(匿名劇壇)
西村智之(近畿大学舞台芸術専攻)
山田一幸(朱亜shu-A)
猿渡美穂(宇宙ビール)
橋本浩明
大浦千佳


STAFF 
舞台監督 河村都(CQ)
音響 近松祐貴 
照明 山口星 
制作 竹内桃子 
制作協力 尾崎商店 

場所 
AI・HALL 伊丹市立演劇ホール

日時 
2018年1月17日(水曜日)18時開演(開演17時30分)

料金 
早割先行販売2500円(チケット発売予定日11月1日~11月30日)
前売り2800円(チケット発売予定日12月1日~)
当日3000円
高校生以下前売り当日ともに500円


お問合せ 
plant.miyu@gmail.com

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by mihodontan | 2017-12-23 01:28 | 舞台 | Comments(0)