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感謝

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今日は急遽のことが起こって、急遽行動。
歌って歩こうと思っていましたが、
違う予定になりました☆
ちょっとわくわくや〜♫
また、決定したらお伝えしますね(^^)


なんだか一日のうちにもいろんなことが起こったりと、こういうめぐりなのかなあと、飲み込んで、
冷静で楽しくできたらいいなと、
そんなことを思います。

でも、とにかく、どなたかに助けてもらうなあと、実感。
それが本当にありがたいです。


それで、いろんな方々と沢山お話をしました。
今日はヨガのレッスンに、遠くから参加してくださった方々。

とにかく今日も結局、沢山の方々と沢山お話を、する日になりました。

沢山ありがとう。
あ〜(^ ^)楽しかった☆


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最近ヨガのレッスンの記事がなかなかアップできてないです。(°_°)
今日も、みなさんの健康と幸せを、祈って、お願いしました。
いっぱいの、感謝を込めて☆
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by mihodontan | 2013-10-08 23:45 | 日常 | Comments(0)

よーじたちのお稽古

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先生の問題は、まじめに取り組むものじゃないんだ。

面白いことが起きるように、先生が仕組んだのでは・・・。

なんて思うようなことになってきた。


これどうなるんかな。常識なんて、取っ払って、本気で遊ぶって、どこまでできるかな。
これ、できたら、すごい舞台になるんだけど。

できるかな。やりたいな。
そしたら、上演する意味すごくある。

わくわく、どきどき。
そわそわ、ひりひり。
悪だくみ(●^o^●)
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by mihodontan | 2013-10-07 23:01 | 舞台 | Comments(0)

ラスタWS

さて、今日は、歌の練習をしました。
最近は時間を沢山とるのが難しいことが多いから、いつも音楽を聴くようにして
どうしても歌いたいときは、道々歌うのですが、
街の空気があんまり良くないから、それをすると、のどが、がらがらするので、
少しの時間を利用して、録音、練習をするように心がけています。
今日は、舞台の音楽の練習をしました。

曲数があるので、
全部覚えてしっかり練習しようと思います。
生バンドというのは、とてもうれしいです。
昔、生バンドで歌を歌う舞台に立った時は、
歌の練習を沢山積んでいなかったから、リズムのとり方が、よくわからなかったけど、
今、生バンドというのは、昔よりはわかっているから、すごい楽しみです(●^o^●)

生演奏で歌ってみたい~☆
と思っていたら、そのうちかなうから思っていよう(^-^)

さてラスタホールのWSです。
みんなの手作り小道具、今日のヒットは、オーブンレンジ!
大きな箱をピンク色にして、絵をかいて、パカってあくようになっていました☆

それから演出の林さんの首。とスリッパ。

靴がやぶれたそうだけど、なぜかスリッパ。
それから、前のWSの時、首がぐきってなったらしい。大丈夫かなぁ・・・。

最初は、子供たちが大変かと思ったけど、
ちゃんとお話できるようになってきて、今日は、演技の練習ができました(*^_^*)


みんなしっかり衣装や、セリフを覚えてきてくれますように☆



それからウォーキングをしました。
体力つけておかなくちゃです。
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母がいも掘りにいって、サツマイモを沢山持って帰ってきてくれました。


さて、毎日なんか起こって、いろんなことを思うですが、

集合想念というのがある。


たとえば、「怒り」 怒ったら、地球を3周して、戻ってくるらしいです。
なんかあったときに、自分が怒ったりすると、ものすごい破壊力になって、自分にもどってくるらしい。
こわい(笑)

もろはのつるぎ。
天につばきするとかと、おんなじことかなぁ。

それって落とし穴なんだ。



だから、理不尽だと思ったとしても、自分が怒ったりするのはちがうみたい。
要するに、それが必要だからだったり、すごく遠くからみたら、そのように護られていたり、
そのように、うまくめぐっているようです。
それで理不尽を起こしている人は、理不尽から抜けられないだけなんだな。



でも、簡単なはず。


だって、戦争で家族や、友達や、恋人が殺されたら、そう思うのも難しいかもしれないけど。
私のまわりのちっぽけなことなんて、全体からみたら、ぜったい簡単だと思う。

集合想念を上げたら、全体がよくなるんだったら、
それができやすい人はどんどん上げたらいいんじゃないか。

そんなことを考えてみる。
そういうことが試されている。


頑張ろう☆
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by mihodontan | 2013-10-06 18:58 | 舞台 | Comments(0)

星の声

http://synastryhouse.com/?p=1501
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by mihodontan | 2013-10-05 22:35 | 日常 | Comments(0)

少女仮面

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今日はドーンセンターのヨガ。
リンパ、顔ヨガ編でした。

今日は参加してくださった方が、
先生の1m50cm以内に近づいて、レッスンすると、オーラがもらえる。
と言ったので、皆さんがものすごい近くにマットを敷いて、レッスン準備をされたので、
なんか、知らんけどそうなんかと思って、瞑想して、自分のオーラを大きくしてみました。笑
ほんまに~?? 面白いなあ~(^^)

知り合いの方や、何回も参加してくださっている、リピーターの方が増えてくださって、とても嬉しいです。
今日は、音楽はリズミカルな音楽にしてみました。
レッスンの最後ごろはみんな、起きてる時と、寝てる時の間。
αとθの間。になります。

その間に、歌の練習。
課題曲がいっぱいあります☆
これもあれも、でも、曲覚えがやたら早くなったから、できるし・・・。
それを細かくしていくのは別の作業だから、それには時間をかけます。
歌、楽しいわ♪



それから観劇しました。
アイホールでレトロスペクティブの作品が上演されています。

その当時の温度はとても高くて、
それでいまの私たちは、それらから麻痺して冷えってるのだけど。

それを改めて観ることは、とても面白い。
苦しみを笑ったりして、危機を楽しんだりしていて。
なにかに負けないためにすごいことなってる。

今はどこなんかなあと考えてみたり。

今は~・・・どこだろ(笑)


こんなお話があります。
恵まれていて、ごろごろ横になって過ごしていて、
王様のような暮らしをしている。
いろんなものに文句をつけて、あれはこーだあーだといっている。

そしたら、
いきなり、じゃあ、ここにいなさいといって、
何の生き物もいない、暗い部屋に閉じ込められて、
外にだしてもらおうと、まわりを、どんどんってたたいても、出してもらえない。
虫一匹いない世界に閉じ込められるお話。

・・・その時はっと気づく。
なにが大切だったか。何を見失っていたか。


そうなる前に。


そうなる前に気づいたらいい。


私は今、いろんな起きていることに敏感に、何かを感じ取って、
変えていく必要があると思っています。

今は、気づいた人たちが、いろんなところで活躍している流れと、
どうしようもない闇の方向へ向かっている流れの二つの大きなのの、
差が出てきているし、

よい方に行く時のマイナスも大きくて、衝撃が大きいと思っています。
闇を甘くみていると、飲み込まれます。
自分の光で照らすように。

人のじゃなくて、自分の光です。

そうしたらなんとかなるかもしれない、世界。


その可能性を見るとき、世界はとても優しくあたたかい。



最近はこればっかり。でもとても大切なことみたいなので、
自分がそうなるように頑張っています☆

物事は自分の動機をしっかり見張ること。
自分に責任を持つこと。(^O^)/
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by mihodontan | 2013-10-05 21:46 | 舞台 | Comments(0)

ほめ兄弟

今日も勤務でした。
最近は、休憩時間、更衣室の畳。というベストポジションを発見し、ご飯を食べて、ゴロゴロして、寝る。

人がまず来ない(^ν^)
たまにくる社員さんが、
入ってきては、すみません!
って言われます笑
私のお部屋みたい。とても助かります。勤務終わって、次まで時間があるとき。たとえば、今日なんかは、
ヨガをして、資料を作って寝る。

ありがたや~^ - ^

そして、お芝居を観劇しました。
コメディでののさんが出演していらっしゃいます。
すごいなあ。嬉しくなります。
終演後すこしお話をさせていただいたり。

演出のいっけんさんも、ののさんも、
頑張るわ~…
といって反省の色をちらちらみせはるのが、すごく嬉しくなります。
むっちゃ失敗しているわけでないし、
みてて文句ないのに、
それでもご本人はそうなのです。

そういうのが嬉しい。
その精神が好きなんだな(^ν^)

セットがすごい。
それからコメディのリズム感は、とても軽妙です。
自分が、作品を意識的にコメディにする時は、リズムを早くするようにしていますが、
ずっとコメディを、している方々はやっぱり、いろんなコメディを、研究しているよなあって、よくわかりました。
先生がリズムの内在化っていってたやつや。
それから最後あたりのメッセージは、やっぱり、大切なことに気づくメッセージになってたりする。

一つ一つこうやって身になります。

舞台め。


全ての、舞台がそうだと思うのですが、幼児たちの後の祭りは、とくに、人だけがみているわけではない。
というのがよくわかる舞台だと心して、腹くくらないと!
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by mihodontan | 2013-10-04 23:09 | 観劇 | Comments(0)

蠍の火

昨日の踏切の事故のことがあんまりにも衝撃的で、
今日は勤務しながら、そのことが頭から離れなかったです。

とても悲しくて美しかったからかな。なんだか一言では言い表せないけど、
ずっと考えていました。
ずっと考えて、時々泣いてた。

お昼時間にいつもお弁当を買いに行くんですが、
そのお弁当屋さんの、いつもお弁当を売っていたおばちゃんが、
やめて、新しい人になっていました。

前、行ったときに、そのやめたおばちゃんに会うのは、もう最後だなとおもって、
お世話になったなと、おもって、
だっていっつも笑顔で、親切で、どんな天気の時も、夏の炎天下でも、冬の寒い時でも
外で、お弁当売ってた。

お弁当を買いながら、みてたら、
いつも買いにきている、おっちゃんが、
「もうやめてしまいはるんか、さみしいな、またお弁当売ってくれ」とか言ったら、
そのおばっちゃんが、少し下向いて、さーーーって、壁の後ろに行って、しばらく出てきはらへん。
ちょっとたって、出てきはったけど、その間、泣いてはってん。

私はそれを見てた。

今日は新しい人が、あたふたしながら、頑張って働いてはって、
慣れてなくて、お弁当買う人に列が長くなってしまってました。

いつものおばちゃんはいなかったけど、
まえ声かけてたおじちゃんが、ちょうどきて、
さっと、お味噌汁をカップに入れるの手伝い始めました。
私のお味噌汁もついでくれました。

なんか・・・なんでなん、すごい。あったかい。


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お花が沢山集まってくる。


日本の人たちはあったかい。


帰り道に歩いていたら、街に沢山人がいて、命の火がひとつひとつ。
ろうそくみたいに灯っていて、街を彩っていてね、
夜空から帯をひいて沢山の星が降ってくる。

星は、「それでも信じているんだよ。」と言っていました。

そのあたたかさに、人々の可能性に。

私は、出来の悪い子でごめんなさいと、沢山泣いたし、
頑張ってみると手をぎゅっとしてみました。



私の大好きな、蠍の火の話。
悲しくて美しいお話です。
http://www.youtube.com/watch?v=hEpSRTAz4rY
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by mihodontan | 2013-10-03 21:05 | 日常 | Comments(0)

天使だ☆

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20131002/k10014970421000.html
心に響いて涙が出た。
生きている人は、これからも頑張るよ。
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by mihodontan | 2013-10-02 23:14 | Comments(0)

よーじたちの後の祭り稽古

今日は、キャストがだいたい決定して、
それから、お稽古でした☆

本気で遊ぶ!ってアップと、お稽古をすると、なんか、
ちっさいこと吹っ飛んでいきます。
みんな汗だくで、
全力で遊ぶ。

楽しい。

出来上がった歌も何曲かあるので、聞いてみました。
面白い曲。難しい曲。いろんな曲があって、
どういう場面になっていくのか、とても楽しみです(*^_^*)

新感線の村木さんと、お芝居を造りました。
こんなん、ありえへん!でも、一緒の場所にいて、お芝居できるって、なんか、こんなことってあるんや。
幸せだと思いました。

みんなで、泣いたり、笑ったり、怒ったり、喜んだり、して、
大暴れをしてみました。

は~テンションがいじょーに上がって。
元気(●^o^●)


でも、早く眠らなくっちゃ☆

毎日感謝、みなさんありがとう(^-^)☆
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by mihodontan | 2013-10-02 23:04 | 舞台 | Comments(0)

お月さまのお稽古☆

今日は歌のレッスンして、お稽古二本立てです。

歌は、ゆりな先生と主にお話して、それから、どくりつこどもの国の時の岬さんにあったり、
サブウェイのスタッフしてくださった石塚さんに、あったりしました。
みんな、
ゆりな先生に歌を習っているのです(*^_^*)



今日はいろんなお話をして、
それから、歌の練習ができてなくて、新しい歌の音楽や、言葉を読めてなくって、前やった歌を
歌いました。
練習したい☆
しよう。
歌いたいのに。
なかなかじかんの調節が大変だわ。

それで、久々にお月さまのお稽古に行きました。
セリフを思い出しつつ、また入れなおして、通せるところを通してお稽古をしてみました(*^_^*)
頭で考えてもわからないところが、セリフを掛け合いしてみると出てくるから、
それを、足したり引いたりしながら、お稽古。
皆さんが造っている役をみると、
背中を押される気分(●^o^●)

もえぎくんはずっとでずっぱりだから、途中でバグり出して、面白かったです。
私も久々で、ちょっと足が浮いてたけど、
すごい集中して、やってみました。

お稽古で演じる時のエネルギーの集中の仕方が、チャネリングとおんなじだけど、
ちょっと違うところなのが、少しわかってきた気がします。
もっと積み重ねて、面白くしたい☆

出演者のみなさんにあって、お話できたのもとても楽しくって、
ありがたかったです(*^_^*)

写真を最近とるの忘れてしまう。
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by mihodontan | 2013-10-02 22:59 | 舞台 | Comments(0)

猿渡美穂の日々


by mihodontan
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