ドーンセンター 女性のココロとカラダを整えるめぐりヨガ

毎年恒例にしていただいている、
ドーンセンターのヨガ講座のお知らせ☆

今回は集中コースで、人数を限定して行う形になりました☆☆
効果抜群、お一人お一人にしっかりとお伝えしていきます☆
レッスン料も、私が受講したい程です。
ドーンセンターの講座だからできる企画。
是非ご興味ある方は、お問い合わせくださいませ!(о´∀`о)♫
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女性のココロとカラダを整える
めぐりヨガ

場所:540-0008 大阪市中央区大手前1-3-49
ドーンセンター
連絡先:Tel 06-6910-8500


実施日時:2017年
7月 13日・20日・27日
8月 3日
計、4回(木曜日19:00〜20:30)

レッスン内容と効果

7月13日木曜19:00~ 首・肩
内容:
首・肩のコリをほぐしながら、
肩甲骨周りにある「褐色細胞」を刺激し脂肪燃焼率をアップさせます。
とても効果の高いレッスンです。
効果:
眼精疲労回復・頭痛解消・整腸作用・デトックス・代謝アップ・ダイエット効果・バストアップ


7月20日木曜19:00~ 背中・お腹
内容:
慢性的なコリや疲れは、内臓の冷えや機能が原因です。ご自身では手の届かない背中、そしてお腹の中から整える全身への効果のあるレッスンです。
効果:
慢性疲労回復・肩コリ解消・血行促進・猫背矯正・全身循環促進

7月27日木曜19:00~ 腰
内容:
身体の要と言われる腰。整えることで、身体とメンタルを安定させ、集中力を高め軽やかな身体に。インナーマッスルを動かし、骨盤矯正、冷え改善効果も高いレッスンです。
効果:
骨盤矯正・冷え、むくみ改善・腰痛改善・整腸作用・血行促進・リラッスク効果・ウエスト引き締め

8月3日木曜19:00~ 足
内容:
第2の心臓と言われる太ももの筋肉。足のむくみ、だるさ、コリをほぐし、主要な内臓の機能を整えます。身体の中から巡らせ、代謝率を上げるデトックス効果の高いレッスンです。
効果:
冷え、むくみ改善・内臓機能アップ・デトックス効果・太もも引き締め・血行促進

http://www.dawncenter.jp/top/index.jsp

お問い合わせは、どんたん日記、猿渡HP、ドーンセンター受付に
お願いいたします(●^o^●)

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by mihodontan | 2017-06-09 22:24 | ヨガ | Comments(0)